TERAPEUTICKÉ METÓDY
OBJAVTE CESTU K SEBE
Telo, dych a emócie sú navzájom prepojené. Prostredníctvom rôznych terapeutických metód vytváram bezpečný priestor pre hlboké uvoľnenie, vnútorné liečenie, sebapoznanie a osobnú transformáciu.
ČO PONÚKAM?
RÔZNE CESTY
JEDEN CIEĽ — NÁVRAT K SEBE
Ponúkam individuálne sedenia, terapeutické metódy, dychové techniky, mentoring, coaching a kurzy zamerané na hlbšiu prácu so sebou.
DE-ARMOURING
Terapeutická práca s telom, emóciami a nahromadeným vnútorným napätím.
9D BREATHWORK
Intenzívna dychová metóda spájajúca vedomé dýchanie, zvuk a vedený proces.
MENTORING & COACHING
Individuálny prístup k sebapoznaniu, osobnému rozvoju a životnému smerovaniu.
KURZY
Priestor na získanie nových vedomostí, skúseností a techník pre ďalší osobný rozvoj.
PROCES
CESTA K ZMENE V 5 KROKOCH
01
POCHOPENIE
Vnímanie signálov tela, emócií a vnútorných reakcií s cieľom lepšie porozumieť tomu, čo sa v nás odohráva.
02
UVOĽNENIE
Uvoľňovanie nahromadeného fyzického a emocionálneho napätia prostredníctvom dychu, tela a vedomej práce.
03
PRECÍTENIE
Vytvorenie bezpečného priestoru pre emócie a prežitky, ktoré môžu byť vedome precítené a spracované.
04
INTEGRÁCIA
Spracovanie skúsenosti, pochopenie súvislostí a postupné vytváranie nových zdravších vnútorných vzorcov.
05
TRANSFORMÁCIA
Prenesenie zmeny do každodenného života – k väčšej slobode, autenticite a hlbšiemu spojeniu so sebou.
KAŽDÝ ČLOVEK
INÝ PRÍBEH
INÁ CESTA
Každú terapiu prispôsobujem individuálne. Rešpektujem vaše tempo, hranice a to, s čím na sedenie prichádzate.
PRÍSTUP
A HRANICE
TEMPO
TRANSFORMATIONS
REAL PEOPLE. REAL CHANGE.
“De Armouring helped me release years of tension I didn't even realize I was carrying.”
